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Fiechtl, Cornelia: Food Feelings
Food Feelings , "Emotionales Essen ist eine Krisenantwort Ihres Körpers, die hocheffizient ist. Um es auf den Punkt zu bringen: Es ist eine Strategie Ihres Körpers, Sie zu schützen."
Die Arbeit ist stressig? In der Beziehung gibt es Krach? Der eigene Körper entspricht nicht den Idealvorstellungen? Die Disziplin in Sachen Ernährung fehlt? Plötzlich ist da dieser innere Drang zu essen, der unkontrollierbar erscheint und sich z.B. in ungezügelten Essanfällen äußert. Ist dann eine ganze Tafel Schokolade aufgegessen oder eine ganze Kekspackung vernichtet, regen sich Schuldgefühle - warum hatte man sich nicht unter Kontrolle?
Die Ernährungspsychologin Cornelia Fiechtl ist Spezialistin für emotionales Essverhalten. Sie kennt Anzeichen, Verhaltensweisen und auch die dunklen Gefühle, die mit dem Kontrollverlust beim Essen einhergehen. Mit Sachkenntnis geht sie den Gründen für emotionales Essverhalten nach, zeigt, warum psychischer und physischer Hunger nicht dasselbe sind, räumt mit dem Irrglauben auf, dass man der Lust auf Süßes und Fettiges nicht nachgeben darf und begleitet alle, die einen Weg hin zu ungezwungener Ernährung frei von schlechtem Gewissen gehen wollen. , Sport-Kolbenringe > Chiptuning & Motortuning , Erscheinungsjahr: 20220221, Produktform: Kartoniert, Autoren: Fiechtl, Cornelia, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Keyword: Achtsam Essen; Drang; Ernährung; Essen; Essverhalten; Gesundheit; Körper; Körperbild; Körpergefühl; Lust; Psychologie, Emotionales Essen; Sucht, Fachschema: Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Psychologie~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 221, Breite: 164, Höhe: 20, Gewicht: 463, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber,
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Integrative Ernhrungspsychologie, Fachbücher von Cornelia, FiechtlDas Buch "Integrative Ernährungspsychologie" bietet eine umfassende Analyse der Entwicklung und Veränderung des Essverhaltens aus einer ganzheitlichen Perspektive. Es beleuchtet relevante Faktoren, die für eine erfolgreiche Veränderung des Essverhaltens entscheidend sind, und stellt gängige Ansichten zu Körpergewicht und Gesundheit in Frage. Anstatt sich auf Störungsbilder zu konzentrieren, liegt der Fokus auf Verhaltensweisen. Das Buch präsentiert ein integratives Therapiekonzept, das die Regulierung der Nahrungsaufnahme durch Körpersignale, Strategien zur Emotionsregulation, Selbstmitgefühl, Körperbildarbeit sowie die Förderung einer freudvollen Bewegung und Ernährung umfasst. Praxisbeispiele veranschaulichen die praktische Umsetzung dieser Konzepte und bieten wertvolle Einblicke für Fachleute und Interessierte.36,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Fiechtl, Cornelia: Integrative ErnährungspsychologieIntegrative Ernährungspsychologie , Psychologie und Therapie des Essverhaltens , Karosserie-Kits > Karosserie & Exterieur Styling , Erscheinungsjahr: 20241231, Produktform: Kartoniert, Autoren: Fiechtl, Cornelia, Seitenzahl/Blattzahl: 200, Abbildungen: ca. 20 Abbildungen und ca. 20 Tabellen, Themenüberschrift: PSYCHOLOGY / Applied Psychology, Keyword: Ernährungsberatung; Ernährungstherapie; Essen; Essstörungen; Essverhalten; Gesundheitsförderung, Warengruppe: TB/Psychologie/Allgemeines, Lexika, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 232, Breite: 155, Höhe: 11, Gewicht: 307, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik,36,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Anreißschablone Fiechtl 1,3 mm, geh. 140x100 mmVorteile gegenüber den herkömmlichen Anreißschablonen: - rostfreier, gehärteter Edelstahl, blank poliert - genaue Maßeinteilung geätzt - von 5-100 mm, alle 5 mm steigend - Materialstärke 1,3 mm - gehärtet auf 48 HRC - kein Verbiegen mehr - wesentlich höhere Standzeit der Kanten Eine Anreißschablone ist ein Werkzeug, das zum Markieren oder Anreißen von verschiedenen Materialien wie Schiefer, Eternit, Blech oder Holz verwendet wird Eine Anreißschablone kann Ihnen helfen, präzise und schnelle Arbeiten auszuführen, zum Beispiel beim Dachdecken, Klempnern oder Zimmern Die Verwendung einer Anreißschablone hängt von der Art und dem Material der Schablone ab. Im Allgemeinen legen Sie die Schablone auf das Blech oder das andere Material, das Sie anreißen wollen, und richten Sie sie nach der gewünschten Form, Größe oder dem Winkel auseigneten Werkzeug.27,30 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
My Feelings Bingo
Entdecken Sie Eine Vielzahl Von Emotionen Mit Dem My Feelings Bingo. Dieses Spiel Hilft Kindern, 48 Verschiedene Gefühle Kennenzulernen Und Zu Verstehen. Ideal Für Den Einsatz In Pädagogischen Umgebungen Oder Zu Hause, Fördert Es Die Emotionale...
24,99 €*
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Faces and Feelings
Faces And Feelings Ist Ein Unterhaltsames Spiel, Das Kindern Hilft, Ihre Zuhörfähigkeiten Zu Entwickeln Und Gefühle Sowie Gesichtsausdrücke Zu Erkennen. Beim Spielen Von Lotto Lernen Die Kinder Auf Spielerische Weise, Emotionen Zu Identifizieren Und...
17,99 €*
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Integrative Ernhrungspsychologie, Fachbücher von Cornelia, FiechtlDas Buch "Integrative Ernährungspsychologie" bietet eine umfassende Analyse der Entwicklung und Veränderung des Essverhaltens aus einer ganzheitlichen Perspektive. Es beleuchtet relevante Faktoren, die für eine erfolgreiche Veränderung des Essverhaltens entscheidend sind, und stellt gängige Ansichten zu Körpergewicht und Gesundheit in Frage. Anstatt sich auf Störungsbilder zu konzentrieren, liegt der Fokus auf Verhaltensweisen. Das Buch präsentiert ein integratives Therapiekonzept, das die Regulierung der Nahrungsaufnahme durch Körpersignale, Strategien zur Emotionsregulation, Selbstmitgefühl, Körperbildarbeit sowie die Förderung einer freudvollen Bewegung und Ernährung umfasst. Praxisbeispiele veranschaulichen die praktische Umsetzung dieser Konzepte und bieten wertvolle Einblicke für Fachleute und Interessierte.36,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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